心灵鸡汤看着很爽，但看完后留不下生命，还是不知道怎么做。因为心灵鸡汤只谈态度，不谈方法，很空，有时得出看似很合理的结论，其实心灵鸡汤暗藏谬误，让人回避问题，不利于解决实际问题。
1、心灵鸡汤所面对的这些人群，都在扮演着迷茫、感情脆弱的社会角色。然而，他们的失落、迷茫和脆弱并不是毫无缘由的，是因为在各自的工作生活中遇到了问题。鸡汤的目的不在于解决问题，而是使人的负能量转换为正能量，这正是鸡汤的荒谬所在。
2、很多鸡汤文，也不是完全是对问题避而不谈，他们常常会先跟你讲个故事（网上的鸡汤文经常会将人物以朋友、亲戚、同事等等各种身边的人物身份出现，描绘得惟妙惟肖），然后再向你阐述他的道理，虽然都是些歪道理。
3、如果仔细看心灵鸡汤，就会看清楚，鸡汤实际上讲究的不是客观、严谨、方法正确，而是讲究的怎样将自己的道理看起来正面很阳光，为了达到这个目的，很多逻辑已经被他隐去避而不谈，而是选择一些对他自己有利的角度来阐述问题。
4、读书学知识为的是认识问题，并且学会独立思考、分析问题，进而解决问题，而不是去逃避问题。如果学了知识不去面对问题，而是天天遇到问题就打一针鸡汤，那么请问，学知识和没学知识有就没有区别了。
5、一个本来逻辑不清的人，如果总是采取心灵鸡汤这样的方式来看待问题，只会让他的逻辑越来越不清楚，这时问题仍然没有解决，烦恼依旧在。这是为什么当一个人在看完鸡汤文之后，感觉浑身解气，而过一段时间后，又感到烦恼起来。
所谓的心灵鸡汤，其实在不同的领域名字不一样，其实内容都一样，就是激励人去干一些不要脸不要命的事，说得好听点叫鸡汤，说得不好听点就是怂恿、唆使人去干你都不想干的事情，说大了就是思想奴役，或者叫洗脑。
心灵鸡汤在传销、直销领域里就是洗脑，要让成员误认为自己无所不能，人人都在做着发财梦，结果到头来是成就了他人，失败了自己。这样一种文化，其实从某种程度上来讲，的确能够激发人们去勇敢地干事情，而且还著有成效，于是有人就在想能不能把这套方法从直销传销文化里剥离出来。其结果还真的成功了，有人就开始把这种被称为心灵鸡汤的文化形式就开始在各个企业之间进行传播，于是就开始出现企业里的同事互扇耳光，员工在地上一步一跪拜等一些滑稽的行为。这就是所谓的心灵鸡汤。
近几年很多所谓的领导发现了这个文化理念有用，就开始逐渐流传到开来，于是包装成“拓展训练”，逐渐开始进入了国家机关事业单位。每年一些机关单位就开始组织员工去参与野外拓展。笔者参加过的，完全就是那套洗脑法术，丝毫没有变化。拓展活动的高潮部分就是把在场的成员训练得声泪俱下，就算成功了。
笔者是非常反感这些训练法术，应该同社会的一些正能量的、先进事迹来激励大家，让人们热血沸腾，而不是通过一些乱七八糟的洗脑程序来毒害人民。现在的这个趋势好像越来越严重，也有一部分逐渐开始引进到学校里了，笔者也参加一次学校的洗脑活动，但是我当时看到后，都有些非常的担心，这些文化骗子就喜欢利用这些大场景，下来后大肆宣传，不断继续通过影响区毒害更多的人。不过好在现在的人们开始讨厌这个活动，看来心灵鸡汤怕要变成毒鸡汤。
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文章不错《为什么要拒绝心灵鸡汤》内容很有帮助